Sebutkan langkah-langkah bermain lempar tangkap bola secara berkelompok

Sebutkan dua macam melempar bola satu tangan Bagaimana cara melempar bola

Cara melemparkan bola lurus mendatar

• Bola dipegang menggunakan tangan kanan.
• Menghadap ke arah sasaran yang akan dituju.
• Pandangan tertuju ke arah tersebut.
• Kaki kiri di depan serta lutut rada ditekuk.
• Pegang bola menggunakan tangan kanan di samping kepala.
• Putar pinggang ke arah kanan serta tarik tangan lempar ke belakang.
• Lengan kiri lurus ke depan sejajar dengan bahu.
• Sikap badan sedikit ke belakang.
• Dengan selangkah kaki, lempar bola lurus ke arah yang dituju.

Cara melemparkan bola melambung

• Arahkan bola dengan lemparan dari samping atas kepala.
• Pandangan ditujukan ke arah sasaran.
• Sikap badan sedikit ke belakang.
• Lempar bola dari belakang atas kepala dengan lintasan melambung.

Cara melemparkan bola rendah

• Melangkahkan satu kaki ke depan.
• Bola diayunkan dari belakang atas menuju ke depan bawah sampai bola tersebut meluncur rendah.
• Pandangan senantiasa tertuju ke bola.

Cara melemparkan bola menggelundung

• Melangkahkan satu kaki ke depan.
• Bola diayunkan dari belakang atas menuju ke depan bawah sampai bola tersebut meluncur serta menggelundung menyusur tanah.
• Pandangan senantiasa tertuju ke bola.

2. Tuliskan macam-macam cara menangkap dalam permainan bola kasti!

Cara menangkap bola mendatar

• Menghadap ke arah bola tiba.
• Kedua kaki dibuka serta lutut ditekuk.
• Sikap badan rada condong ke depan.
• Pandangan ke arah bola.
• Kedua tangan mengarah ke depan.
• Telapak tangan menghadap bola dengan membentuk mangkuk.
• Tangkap bola menggunakan kedua tangan, genggam menggunakan jari.
• Sehabis bola ditangkap, tarik ke arah dada dengan menekuk siku.

Cara menangkap bola melambung

• Perhatikan arah melambungnya bola.
• Arahkan kedua tangan ke bola.
• Telapak tangan membentuk corong menghadap ke atas.
• Pandangan ke arah bola tiba.
• Tangkap bola menggunakan kedua tangan.

3. Tuliskan macam-macam cara memukul dalam permainan bola kasti!

• Memukul bola lurus mendatar.
• Memukul bola melambung.

4. Jelaskan cara melempar dan menangkap dalam permainan bola kasti!

Cara melempar tangkap bola di tempat dan dilanjutkan sambil bergerak maju dengan bola dilambungkan sendiri.

• Menghadap ke arah bola.
• Kedua kaki dibuka serta lutut ditekuk sedikit kaki kiri depan kaki kanan di belakang.
• Lakukan gerakan lempar tangkap di tempat.
• Diteruskan sambil bergerak maju dengan bola dilambungkan sendiri.

Cara melempar tangkap bola dengan lecutan tangan berpasangan di tempat.

• Berdiri berhadapan.
• Kedua kaki dibuka serta lutut ditekuk sedikit kaki kiri depan kaki kanan di belakang.
• Lakukan gerakan lempar tangkap dengan pasangan.

Cara melempar tangkap bola melambung, mendatar, serta menggelundung dilakukan di tempat secara berpasangan.

• Berdiri berhadapan.
• Kedua kaki dibuka serta lutut ditekuk sedikit kaki kiri depan kaki kanan di belakang.
• Lakukan gerak lempar tangkap bola melambung, mendatar, dan menggelundung dengan pasangan.

5. Jelaskan cara memukul dalam permainan bola kasti!

Cara memukul bola lurus mendatar.

• Pandangan ke arah bola serta ayunkan pemukul ke depan bola.
• Pemukul pas mengenai bola supaya bola meluncur lurus, mendatar ke depan.
• Sikap sehabis memukul, kayu pemukul tetap mengayun ke depan dan ke samping kiri.

Cara memukul bola melambung.

• Pandangan ke arah bola serta ayunkan pemukul ke depan bola.
• Pemukul pas mengenai bola supaya bola meluncur jauh ke depan.
• Sikap setelah memukul, kayu pemukul tetap mengayun ke depan atas dan memutar ke samping atas.

Lihat Foto

kemdikbud

Ilustrasi cara melempar bola dalam permainan kasti

Lihat Foto

kemdikbud

Ilustrasi cara melempar bola dalam permainan kasti

Mengapa dalam sepak bola ada hukuman tendangan bebas dalam kotak pinalti

Kesalahan yang sering terjadi pada saat melakukan gerakan roll depan yaitu ... . a. tumpuan dengan menggunakan kedua tangan dengan kuat b. pendaratan … ke matras menggunakan kepala c. kedua kaki menekuk saat melalukan roll depan d. sikap akhir dengan sikap jongkok

Lakukan pengamatan pada 2 jenis tanaman Pepaya yang memiliki ukuran tinggi berbeda, lalu tuliskan ciri-ciri fisiknya! Fakta apa saja yang membuat ukur … an dan ciri-ciri fisik tanaman itu berbeda

Peregangan yang dilakukan dengan cara memantul - mantulkan tubuh disebut peregangan​.

Jalan yang di biayai oleh pemerintah berdasarkan aturan yang berlaku di sebut jalan raya. Benar atau salah. Brainly.

1. Sebutkan otot-otot yang harus diregangkan sebelum melakukan renang. 2. Sebutkan hal-hal yang harus diperhatikan setelah melakukan renang. 3. Sebutk … an tahapan-tahapan renang gaya dada. 4. Jelaskan cara melakukan gerakan posisi badan renang gaya dada. 5. Sebutkan kesalahan-kesalahan dalam posisi badan renang gaya dada.​

Sebutkan otot-otot yang harus. diregangkan sebelum melakukan renang. Sebutkan hal-hal yang harus diperhatikan setelah melakukan renang. Sebutkan ta … hapan-tahapan renang gaya dada. Jelaskan cara melakukan gerakan posisi badan renang gaya dada. Sebutkan kesalahan-kesalahan dalam posisi badan renang gaya dada.​

Tolong dijawab ya Kak​

Tolong dijawab ya Kak​

tolong di jawab ya kak​

Video yang berhubungan

Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 8504 persons

Asked by wiki @ 01/08/2021 in Penjaskes viewed by 6401 persons

Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 6377 persons

Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 5129 persons

Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 5105 persons

Asked by wiki @ 08/08/2021 in Penjaskes viewed by 4160 persons

Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 4129 persons

Asked by wiki @ 30/07/2021 in Penjaskes viewed by 3611 persons

Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3567 persons

Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3226 persons

Asked by wiki @ 10/08/2021 in Penjaskes viewed by 3208 persons

Asked by wiki @ 03/08/2021 in Penjaskes viewed by 3116 persons

Asked by wiki @ 09/08/2021 in Penjaskes viewed by 2813 persons

Asked by wiki @ 26/08/2021 in Penjaskes viewed by 2728 persons

Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 2691 persons

Lempar Tangkap Bola Berpasangan Sambil Bergerak Menyamping Setelah menentukan batas akhir, berdirilah berpasangan dan saling berhadapan, dengan jarak antar 5 meter. Kemudian lakukan gerakan melempar dan menangkap bola melambung dengan pasanganmu sambil bergerak maju.

Sikap awal permainan lempar tangkap bola dengan formasi melingkar adalah membuat sebuah lingkaran pada tempat yang akan digunakan untuk melakukan kegiatan lempar tangkap bola. Pada lempar tangkap bola, seorang pelempar akan melempar bola dan ditangkap oleh rekannya.

Cara Bermain bola kucing-kucingan:.

Permainan ini dipermainkan secara berkelompok..

Salah satu siswa menjadi kucing dan teman yang lain menjadi tikus..

Bola dipegang oleh siswa menjadi tikus dan siswa yang menjadi kucing mengambil bola itu ke siswa yang menjadi tikus..

Melempar dan menangkap bola merupakan bagian dari teknik dasar dalam permainan kasti, selain memukul bola dan berlari ke tiang hinggap.